In een haptonomische begeleiding word je geraakt door aangeraakt te worden. De aanraking is de ingang van de begeleiding. Door aangeraakt te worden, word je in contact gebracht met jezelf, daarover ga je vervolgens in gesprek. Een aanraking komt dichterbij dan alleen praten over.
In een begeleiding op haptonomische basis staat het ont-moeten (niet langer moeten) van en met jezelf centraal. Vaak kom je er niet toe om tijd te nemen voor jezelf, omdat er altijd nog van alles moet. Meestal is dat gericht op resultaat, op toekomst, op voldoen aan verwachtingen die je jezelf oplegt en die je opgelegd krijgt.
Als je jezelf kunt ont-moeten, komt er ruimte voor je wensen en verlangens, voor wat je nodig hebt, voor wat jou werkelijk past.
In contact zijn met jezelf kan duidelijk maken waarom je je grenzen overschrijdt.
In contact zijn met jezelf schept ruimte om open te kunnen staan voor een ander, zonder jezelf daarin te hoeven verliezen.
In contact zijn met jezelf kan betekenen: ruimte voelen voor het —nog ongeboren— kind in jou, ruimte om het te laten voelen dat het welkom is.
In contact zijn met jezelf kan betekenen dat je er achter komt dat je tot nu toe het pad nam wat anderen voor je hadden uitgestippeld.
In contact met jezelf kies je zelf de weg die je wil gaan. Daar kun je wellicht ondersteuning bij gebruiken.
Een voorbeeld: een cliënt vertelt over stress waar hij last van heeft. Binnen een haptonomische begeleiding wordt de stress duidelijk voelbaar gemaakt in het hier en nu. Daardoor wordt ook voelbaar wat de stress met deze cliënt doet. Een begeleider op haptonomische basis lost geen problemen op, maar zal de cliënt nieuwe mogelijkheden laten ontdekken om richting te kunnen geven aan het oplosssen van zijn problemen. Vervolgens wordt voelbaar en bespreekbaar gemaakt dat de cliënt een keuze heeft om daar wel of niet verantwoordelijkheid voor te nemen. Verantwoordelijkheid nemen kan gezien worden als een voorwaarde om zelf weer richting te kunnen geven aan zijn leven onder welke omstandigheden dan ook. Zo hoeft hij niet langer slachtoffer te zijn of blijven van zichzelf of een ander.

Registratie via WIH (Wetenschappelijk Instituut voor Haptonomie) en via het NVPA (Nederlands Verbond voor Psychologen psychotherapeuten en Agogen)
KvK 18079658